Kort om Rosenmetoden
Kroppen
Ved hjælp af indfølende berøring arbejdes der med forløsning
af kroppens ubevidste muskelspændinger og fortrængte følelser.
Det er et kropsarbejde, der skaber plads til det naturlige
åndedræt, giver indsigt i kroppens kundskab samt medvirker til
at genfinde livsglæde og oversete resurser.
En time på briksen opleves som en afstressende stund, hvor du
får indblik i sammenhængene mellem din krop og følelser.
Dit eget ønske om at føle sundhed og enkelhed i hverdagen
fører via denne metode til en transformerende oplevelse, som
skaber forandring i livet, også selv om sessioner kan opleves
forskelligt fra gang til gang.
Kroppen husker
Kroppen har en følelsesmæssig hukommelse. Denne sidder bl.a. i
de ubevidste muskelspændinger, der ofte er opstået i
barndommen, når man har måttet tage sig sammen, beskytte sig
eller holde sine følelser tilbage i situationer, der har været
svære at rumme.
Metoden er kendetegnet ved en blid berøring, hvor terapeutens
hænder ”lytter” til kroppen og retter opmærksomheden hen mod
de kroniske muskelspændinger. Efterhånden som klientens krop
afspændes, bliver åndedrættet dybere og giver plads til at
glemte følelser, ubevidste mønstre og minder kan dukke op til
bevidstheden.
Det er en vigtig proces både at kunne forstå muskelspændingen
og følelsen, der førte til den, fordi det skaber indsigt i
vores forhold til os selv og kroppen. Ofte føler klienten sig
simpelthen mere i ét med sin krop efter en session.
På længere sigt forløses vanemæssige spændinger og gamle
adfærdsmønstre. Dette giver klienten en ny frihed til at
opleve øget livsduelighed og velbefindende.
Forløbet af en session kan variere meget. Nogle taler, andre
er tavse. En del mærker blot en dejlig afslapning, mens andre
oplever stærke følelser. Et godt resultat af en session kan
være at mærke, at kroppen bagefter er i stand til at slappe
af, og at man trækker vejret mere ubesværet.
Personer med fysiske lidelser kan også benytte Rosenmetoden.
Jeg arbejder gerne med personer med fysiske lidelser, men uden
direkte at forsøge at kurere disse symptomer eller love
helbredelse.
Rosenmetoden er til afspænding, selvindsigt og voksende
livsduelighed, dette kan medføre, at der sker en generel
bedring og ofte forsvinder symptomerne helt eller delvist.
En Rosenmeterapeut og klienten vil sammen ”gå på opdagelse” og
finde hvor kroppen har sat sine grænser, d.v.s.
muskelspændinger, tilbageholdt åndedræt m.m..
Der er ikke to mennesker, der er ens
Der er ikke to mennesker, der er ens. Heller ikke to
behandlinger. Derfor er det vigtigt, at du selv er med i
behandlingen fra start til slut. Den skal passe til netop dig
og foregå i dit tempo.
Inden du beslutter dig for at anvende rosenmetoden, skal du
gøre dig klart, at det ikke er alle mennesker og alle
sygdomme, der kan behandles på den her måde. Så vær ærlig over
for både dig selv og mig i vores indledende samtale.
Rosenmetoden er ikke velegnet for:
- Børn.
- Mennesker med svære psykiske sygdomme.
- Personer i dyb, personlig krise.
-
Mennesker med et afhængighedsforhold til alkohol, stoffer
eller medicin. Her skal man have været ude af
afhængighedsforholdet i mindst et år.