Behandlings-muligheder med hypnose og hypnoterapi
Behandlings-mulighederne med hypnose er mange, som hypnotisør og hypnoterapeut arbejder man med det underbevidste, terapien kan bruges til at løse mange forskellige problemer i hverdagen. Såvel fysiske som følelsesmæssige.
Hypnoterapi kan bruges til at løse mange forskellige problemer i hverdagen. Såvel
fysiske som følelsesmæssige.
Børn og unge
Hypnoterapi af børn og unge er ofte utroligt effektivt, da deres underbevidsthed
er meget tilgængelig og derfor modtagelig over for hypnoterapeutisk behandling.
Desuden lærer de hurtigt, har en stor forestillingsevne og de har ikke et langt
liv bag sig med indgroede dårlige vaner.
Hvis dit barn har problemer med mobning, mindreværd, generthed, stammen, præstationsangst,
eksamensangst, neglebidning, spiseforstyrrelser, stress, uro og indlæringsvanskeligheder,
så bør du overveje hypnoterapi som behandlingsmulighed. Erfaringerne er gode og
børn kan modtage behandlingen, fra de er 10 år gamle.
Forud for selve behandlingen foregår en proces, hvor jeg gennem en samtale lærer barnet
at kende og barnet opnår tillid til mig som én, der gerne vil hjælpe det. Herefter
starter behandlingen, som varer en times tid hver gang.
Astma og allergi
Mange mennesker lider af en eller anden form for astma eller allergi og stadig
flere i den vestlige verden har symptomer på det. Desværre ved vi kun lidt om hvorfor
det opstår. Miljømæssige påvirkninger fra kemiske stoffer og lignende har uden
tvivl sin del af skylden.
Ikke desto mindre kan psykiske faktorer også udløse astma- og allergisymptomer
og i disse tilfælde kan det behandles effektivt med hypnoterapi. Der findes talrige
eksempler på, at kombinationen af hypnoterapi og selvhypnose-øvelser har resulteret
i mærkbare forbedringer.
Præstationsangst og eksamenskræk
Selv om du har forberedt dig godt, kan du risikere at være meget nervøs for din
kommende eksamen, præsentation eller anden afgørende begivenhed i dit liv.
Du frygter ganske enkelt, at du vil blokere mentalt i situationen og ikke være i
stand til at præstere det nødvendige.
Hypnoterapi er en meget effektiv måde at behandle det på. Typisk er et par behandlinger
nok og du lærer samtidig nogle selvhypnose-teknikker. Ud over at hjælpe dig over
din præstationsangst, er de et stærkt værktøj til selvudvikling. De hjælper dig
med at skabe større fokus på bestemte områder af dit liv, så du når de mål, du har
sat dig for. Du lærer at træffe dine egne valg og du kan anvende selvhypnose-teknikkerne
resten af livet.
Angst
Angst er en del af livets vilkår. Lige som smerte advarer dig mod fysiske skader,
er følelsen af angst en vigtig beskyttelses-foranstaltning. Derfor er angst i sig
selv ikke noget sygeligt, men hvis du oplever angst uden nogen direkte ydre årsag,
så er der noget galt. Din angst beskytter dig da ikke længere, men bliver en livsnedbrydende
lidelse, som skal behandles.
Hypnoterapi er et godt værktøj at komme videre med uden angsten. Husk på, at du
ikke er født med angst - der er en årsag til, at angsten er kommet. Den årsag finder
vi sammen og behandler. Forudsætningen er kun, at du ikke tager nogen form for følelsesdæmpende
medicin.
Det er meget forskelligt, hvor mange behandlinger der skal til. Angst følges ofte
ad med dens to fætre depression og stress og ikke to mennesker er ens. Som tommelfingerregel
skal du dog kunne registrere en bedring i din sindstilstand for hver behandling.
Depression
Med en depression har livet ofte mistet enhver betydning. Oplevelser og ting, der
før var positive, er nu ligegyldige. Alt er trist, og tankerne cirkulerer omkring
angsten for angsten og den medfølgende søvnløshed. Hvor fører den dig hen, og hvad
vil der ske med dig, hvis du flygter ind i søvnens beskyttende verden?
Når du er ramt af depression, er det på tide at skabe nogle forandringer i dit liv.
Du må lade lyset fortrænge mørket i dit sind, så du kan komme videre og leve livet
i bedste forstand. Hypnoterapi fungerer som en kortvarig, men meget intens behandlingsform
og den kan hjælpe dig med at slippe lyset ind.
Det er meget svært at sige nøjagtigt, hvor mange behandlinger der skal til, for
både mennesker og depressioner er forskellige, men igen skal du kunne mærke en forbedring
i din tilstand fra gang til gang.
Fobier
Ordet fobi kommer af det græske ord fobos, der betyder angst eller skræk. Begrebet
anvendes som regel for at beskrive en irrationel frygt for en situation. Altså noget
som ikke udgør en reel fare, men som du ikke desto mindre er bange for, selv om
du godt er klar over, at der ikke er nogen fare.
Ofte er der tale om en frygt, der kan føres tilbage til barndommen og som er meget
banal. Et fiskeben i den gale hals for eksempel. Ellers er det typisk fobier over
for dyr, der er tale om. Edderkoppe, fugle, bier og mange andre dyr. Eller social
angst i form af skræk for åbne pladser, hospitalsskræk, tandlægeskræk, elevatorskræk
og så videre. Det kan også være ting såsom nåle, du er bange for.
Uanset hvilken slags fobi, du lider af, kan den behandles med hypnoterapi. Også
her gælder det, at ingen af os er født til at være bange for disse ting. De er kommet
på et tidspunkt, og der er en helt specifik årsag til dem. Erfaringsmæssigt er de
nemme at behandle, og bagefter vil fobien i de fleste tilfælde forsvinde.
Rygestop
En del mennesker vælger at bruge hypnoterapi som redskab til at lægge smøgerne på hylden, og det er der en grund til. Behandlingsformen er en hurtig og meget effektiv vej til rygeafvænning.
Erfaringen viser da også, at det ikke så meget er selve nikotintrangen, der er problemet ved rygeafvænning. Det er snarere stemninger som belønning, tryghed, trøst og ro, som rygerens underbevidsthed har kædet sammen med rygningen. Når du tænder cigaretten og tager det allerførste sug, føler du, at du dæmper dine følelser af uro og nervøsitet. Alene fordi du har gjort det til en vane at føle sådan.
Med hypnoterapi lærer du at forbinde de samme følelser og stemninger med andre situationer, og efter behandlingerne er du klar til droppe cigaretterne.
Du vil få udleveret en rygestop cd så du kan fortsætte behandlingen hjemme.
Smertebehandling
Kroniske smerter, spændingshovedpine og migræne. Disse og andre fysiske smerter
skyldes ofte undertrykte følelser. Det er lang tids ubehag, der har sat sig i kroppen
som smerter.
Ved en hypnoterapeutisk behandling vil disse underliggende årsager komme frem, og
spændingerne og blokeringerne i kroppen letter med det resultat, at smerterne forsvinder.
Smertedækning hos tandlægen
Har du tandlægeskræk eller er dine tandlægebesøg forbundet med store smerter, så
kan jeg tage med dig til tandlægen og lave fuld smertedækning. Behandlingen foregår
sådan at vi mødes inden tandlæge besøget og træner trance tilstanden. Nogle dage
efter, når du skal til tandlægen, så tager jeg med og gør tandlægebesøget til en
god oplevelse uden smerter.
Stress
Nedkørt, udbrændt og stresset? Svært ved at overskue tingene, holde koncentrationen
og ikke blive irritabel?
Stress kan ramme alle og er en lidelse, der kan give alvorlige skader på både krop
og sind. Vi bruger betegnelsen stress for de forandringer, der sker i kroppen og
hjernen, når vi bliver belastet indefra af vores følelser og tanker. Er du udsat
for dem i længere tid, kan det give udslag i form af både fysisk og psykisk sygdom.
Når du er stresset, har du brug for at få harmoni i kroppen igen ved at gøre dig
bevidst om, hvad det er for signaler, kroppen sender til dig. Herefter skal du sætte
nye mål og forventninger til dig selv.
Ved hjælp af hypnose finder vi i fællesskab årsagerne til dit adfærdsmønster, og
vi får ændret dine underbevidste tankemønstre, der forhindrer dig i at nå dine mål.
Overvægt
Du er træt af at være overvægtig, men har allerede prøvet adskillige slankekure
og motionsformer uden at tabe dig mere end i en kort periode.
Ofte er det ikke selve vægten og udseendet, der er det grundlæggende problem. De
er blot symptomer på en indre følelse af usikkerhed, som igen kan være relateret
til manglende selvværd med helt andre bagvedliggende årsager.
Erfaringsmæssigt er det bedste middel mod overvægt at genetablere selvværdet gennem
hypnoterapi og ad den vej ændre dårlige vaner til gode. De fleste overvægtige spiser
meget på følelser som for eksempel trøst, dårlig samvittighed og tomhed. Men her
går hypnosen ind og tager fat om årsagen til disse følelser med det resultat, at
lysten til at spise forandrer sig til at være sundere.
Herefter har du mulighed for at ændre andre dårlige vaner, der fører til overvægt.
Eksempelvis kan du gøre noget ved dine motionsvaner, transportvaner og kostvaner
og skabe en varig forandring i dit liv.
Sportspræstationer
Er du irriteret over en eller anden blokering, som holder dig fra at komme helt
til tops? Sker der noget særligt med dig, når det virkelig gælder? Hvorfor bliver
du kun nummer to eller tre, og kunne du tænke dig at ændre på det?
Med hypnose kan du hjælpe dig selv til at ændre dit underbevidste tankemønster og
de opfattelser, der hindrer dig i at nå dine mål. Typisk er vi ofre for gamle følelser
og forestillinger om, hvordan tingene skal være.
Gennem hypnosen ændrer du dit forhold til disse konventioner og sætter dig selv
fri til at opnå, hvad du vil.
Ked-af-det-hed
Er du ked af det hele, og har du kun lyst til at blive liggende under dynen om morgenen?
Har du let til tårer, og har du slet ikke lyst til noget som helst?
De fleste af os kender det at have en dårlig dag, og at der ingenting skal til for
at slå os omkuld. Det er helt normalt for en kort periode, men får ked-af-det-heden
lov til at tage overhånd, er det tid til at reagere.
Du kan ændre på din ked-af-det-hed gennem hypnose ved at finde årsagen til, at det
er blevet sådan. Den årsag finder vi sammen, hvorefter vi ændrer dit følelsesmæssige
forhold til den. Konsekvensen er positive følelser at stå op til - hver dag.
Giv dig selv en oplevelse
Grundlæggende har du det godt, men du synes alligevel, at det kunne være spændende
at prøve hypnose, og hvad det vil sige at være i trance.
Gennem et grundigt interview finder vi i fællesskab ud af, om der ligger nogle glemte
problematikker eller følelser, som du kunne tænke dig at få vendt en omgang eller
to.
Det kunne være noget, du ikke har tænkt over i lang tid. Noget du betragter som
overstået, men som alligevel melder sig på banen, når du mærker efter.
Prøv en behandling i hypnoterapi, og få en bedre forståelse for, hvad det var, der
skete dengang. Du vil helt sikkert føle dig behageligt afslappet og tanket op med
ny energi bagefter.
Giv det til dig selv, eller én du holder af.